Livsstil och Hälsa
Tack, ditt mail är skickat
Oj, något gick fel. Försök igen om en liten stund.
Livsstilen påverkar din hälsa
Det finns faktorer som påverkar hälsan och gör så att du inte mår bra. Våra stora folksjukdomar som hjärtinfarkt, diabetes, högt blodtryck och utmattningssyndrom beror ofta på att vi inte har hand om kroppen. Dessa är några faktorer som kan påverka vår hälsa negativt:
- undviker motion
- dåliga matvanor
- en stressig tillvaro
- alkohol
- rökning
Det är aldrig för sent att börja ändra sina vanor för att förbättra hälsan. Är du orolig för att din livsstil påverkar din hälsa rekommenderas en hälsokontroll hos din läkare eller din företagshälsovård. Då får du råd och tips om vilka förändringar du behöver göra för att ta kontroll över din hälsa.
- Sidansvarig: Ingvar Henriksson
- Granskad av: Christina Brattström
- Sidan uppdaterad: 2010-11-16