Tobak
Tack, ditt mail är skickat
Oj, något gick fel. Försök igen om en liten stund.
Fördelarna att sluta med tobak är många
Idag är det välkänt att tobak inte är bra för hälsan. Många väljer därför att sluta röka och snusa. Att avstå från tobak ger generellt bättre hälsa, men även bättre ekonomi, finare hy och fräschare lukt. Fördelarna är helt enkelt många.
Rökning och snusning ger till exempel sämre kondition, dålig blodcirkulation och påverkar förmågan att få erektion.
Det kan låta som ett givet val att sluta, men för en nikotinberoende är det inte så enkelt. Det är dock viktigt att tänka igenom motiven till att sluta, så att du kan argumentera med dig själv när det känns som svårast.
- Sidansvarig: Ingvar Henriksson
- Granskad av: Christina Brattström
- Sidan uppdaterad: 2010-11-16